Es lebt sich sehr gesund auf Sizilien

Es lebt sich sehr gesund auf Sizilien. Ein Leben auf Sizilien ist nicht mit einem Leben in Deutschland zu vergleichen – zum Glück!

Wenn man so meine Beträge über die süßen Leckereien, die Weinproben, und was es sonst noch so ungesundes gibt und dann noch meine Meckerberichte liest, da könnte man fast auf den Gedanken kommen, „Oh je, wenn die (also ich) auf Sizilien* so weiter macht, dann lebt die nicht mehr lange (dort)“ ! Könnte man meinen, gebe ich zu. Genau aus dem Grund habe ich mich entschieden, heute mal einen „gesunden“ Beitrag zu schreiben, was man auf Sizilien so alles hat, dass es im deutschsprachigen Raum in der Art nicht gibt.

Ein guter Start in den Tag

Ich fange gleich mal bei meinem Frühstück an. Also, da gehe ich in meinen Garten und schneide mir von meiner Aloe Vera Arborescens ein frisches Blatt ab, schäle ein Stück und gebe es mit frischen Orangen und einer Banane in meinen Mixer. Das innere der Schale nehme ich für mein Gesicht, natürliche Feuchtigkeit extra. Mehr kann mir in diesem Punkt eine Wellness Oase auch nicht bieten. Das wäre schon mal super gesund, aber mein Tag ist noch nicht zu Ende. Ich habe der Neugierde halber nachgeschaut, 500 ml Saft aus diesen Aloe Vera Blättern kosten im Internet fast 35 Euro. Ja, ja, hier kann man auch sparen!

Frische Meeresbriese

Die frische Luft, die ich hier direkt am Meer genießen kann, die ist schon einmalig, da muss man in Deutschland schon weit in den Norden hochfahren, um in einen ähnlichen Genuss zu kommen.

Zio Mateo

Das Gemüse und das Obst, welches ich kaufe, kommt entweder aus einem kleinen Laden, der seine Produkte direkt hinter dem Haus anbaut, oder vom Markt. Alles sehr frisch und ohne Düngemittel. Dafür gelegentlich mit Schnecken! Mich ekelt das immer und Zio Mateo lacht mich aus.

Zu „Zio Mateo“ gehen heißt man geht zum Onkel Mateo, aber hier heißt es durch die Blume gesagt, dass man klauen geht. Seit ich das weiß, zeige ich in die Richtung in der Zio Mateo seinen Laden hat, um zu verdeutlichen, dass ich nicht beim Klauen war 😉

Märkte

Auf dem Fischmarkt in Marsala gibt es ebenfalls das Obst und Gemüse von „Kilometer Null“. Ebenfalls vom Fischmarkt kommt der frische Fisch her, je nach Fang ist das Angebot entweder größer oder kleiner, aber immer aus dem Meer vor der Türe.

Außerdem wächst um mich herum noch so viel wildes Gemüse und Kräuter, das ist eine wahre Freude, Boretsch, wilder Spargel, Kapern, Ferla Pilze und wilder Fenchel. Wenn ich will, dann schabe ich mir auch noch die Pseudo Muscheln von den Steinen ab. Den Schafskäse gibt es direkt vom Schäfer und selbst gepresstes Olivenöl auch von Olivenbäumen, die von niemandem mehr abgeerntet werden. Ich konnte das auch nicht glauben, aber manche Familien haben so viele Olivenbäume und die Jungen leben im Ausland, das sie gar nicht in der Lage sind, alle Olivenbäume abzuernten. Die faulen dann vor sich hin, außer ich bin vorbei gekommen… Außerdem die Kaktusfrucht, die überall wächst und aus der man sehr leckere Gerichte zaubern kann:

Nicht zu vergessen, Oliven und das daraus gewonnene Olivenöl. Besser geht es wirklich nicht. Für vieles braucht man Olivenöl, denn nur damit erhalten Gerichte den typischen Geschmack.

Es lebt sich sehr gesund auf Sizilien

Und zu guter Letzt, keinen Stress! Auch wenn viel nicht funktioniert und der Bürgermeister eine derbe Pleite für den Ort ist und vielleicht gerade, weil nichts funktioniert, gibt es weniger Stress. Die Menschen haben sich eingerichtet* und alles was nichts mit dem Staat zu tun hat funktioniert einwandfrei. Was habe ich neulich gelesen, Stress fördert Herzinfarkte und Falten. Na, dann los Jungs und Mädels, hier gibt es ein Falten- und Sorgen freies Leben* 😀

5 thoughts on “Es lebt sich sehr gesund auf Sizilien

  1. Hallo Herr Hartmann,
    Im nächsten Februar planen mein Mann und ich nach Donnalucata zu ziehen. Sind Sie noch dort? Wenn Sie Lust auf einen Austausch hätten, so würden wir uns freben.

    Viele Grüße
    Nina

  2. Das sieht alles sehr geschmackvoll aus. Und gesund ist es außerdem.
    Wir sind auch in Sizilien in Donnalucata.
    Viele Grüsse
    Michael Hartmann

    1. Vielen lieben Dank für Ihren Kommentar. Schade das Donnalucata an einer anderen Ecke von Sizilien liegt. Viele Grüße Claudia

    2. Hallo Herr Hartmann,
      wie lebt es ich in Donnalucata das ganze Jahr ?
      Wir waren jetzt mehrere Jahre im Urlaub da . Ist es im Winter sehr ausgestorben ? Wir
      wollen unsere Rente dort verbringen.
      Haben sie ein paar Tips für uns wie man am besten vorgeht.
      Viele Grüsse
      Sabine Meyer

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert